Arkas мой сайт

Григорий Выдревич - Диеты «звезд». Очень просто!

19Anton98 — Fri, 17 Mar 2017 20:52:01 GMT

Известные киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда на виду. И статная фигура, прекрасные формы, отличный цвет лица многих из них не могут не вызывать восхищения. Как умудряются они так выглядеть, сохранять молодость и красоту на многие годы, вам поможет узнать эта книга. Молодость, красота, хорошая фигура, бодрость, отличное самочувствие – кто из нас не мечтает о них? Однако поддерживать себя в форме удается далеко не всем. Прекрасно выглядеть – одно из обязательных условий любой публичной профессии, и особенно это касается киноактеров, певцов, политических деятелей, на которых всегда направлено множество пристальных взглядов.

Информация о книге:
Название: Диеты «звезд». Очень просто!
Автор: Григорий Выдревич
Язык: русский
Издательство: Эксмо, Терция
Жанр: здоровье
Год: 2007
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 90
Размер: 10.6 Мб

Скачать Григорий Выдревич - Диеты «звезд». Очень просто!

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Glbupload.com

Серия - «Стивен Кинг поражен...» (10 книг)

19Anton98 — Wed, 15 Mar 2017 22:12:32 GMT

Серия переводных романов в жанре мистики и ужасов, получивших хвалебные отзывы от короля жанра — Стивена Кинга (отсюда и название). На данный момент в ней были изданы только внецикловые романы американского писателя Бентли Литтла; информации о выходе других произведений в рамках серии пока нет. На русском языке публиковались впервые. По умолчанию издания расставлены в порядке написания романов.

01. Бентли Литтл - Хранилище
02. Бентли Литтл - Призыв
03. Бентли Литтл - Курорт
04. Бентли Литтл - Ассоциация
05. Бентли Литтл - Окраина
06. Бентли Литтл - Дом
07. Бентли Литтл - Кочегарка
08. Литтл. Страховщик
09. Литтл. Возвращение
10. Литтл. Сгинувшие

Информация о книге:
Название: «Стивен Кинг поражен...» (10 книг)
Автор: Серия
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: мистика, ужасы
Год: 2014-2017
Формат: fb2
Качество: e-book
Страниц: 10 книг
Размер: 16,1 Мб

Скачать Серия - «Стивен Кинг поражен...» (10 книг)

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-upload.cc

Сергей Бадюк - Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

19Anton98 — Wed, 15 Mar 2017 11:13:17 GMT

«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!

Информация о книге:
Название: Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
Автор: Сергей Бадюк
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: бодибилдинг, фитнес
Год: 2017
Формат: fb2
Качество: e-book
Страниц: 210
Размер: 20,1 Мб

Скачать Сергей Бадюк - Шанти-практика. 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Datafile.com
Скачать с File-upload.cc

Игорь Кохановский - «Всё не так, ребята…» Владимир Высоцкий в воспоминаниях друзей и коллег

19Anton98 — Wed, 15 Mar 2017 09:57:53 GMT

Владимир Высоцкий давно стал легендой. Актер, поэт, кумир… В этой книге впервые под одной обложкой собраны воспоминания тех, с кем он дружил, кого любил, с кем выходил на подмостки. Юрий Петрович Любимов и коллеги-актеры: Алла Демидова, Валерий Золотухин, Вениамин Смехов, одноклассник Игорь Кохановский и однокашники по Школе-студии МХАТ, кинорежиссеры Александр Митта, Геннадий Полока, Эльдар Рязанов, Станислав Говорухин, близкий друг Михаил Шемякин, сын Никита… Сорок человек вспоминают – каждый своего – Высоцкого, пытаются восстановить его образ и наконец понять.
А может, всё было совсем не так?

Информация о книге:
Название: «Всё не так, ребята…» Владимир Высоцкий в воспоминаниях друзей и коллег
Автор: Игорь Кохановский
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: Кинематограф и театр, Искусство
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 384
Размер: 14,3 Мб

Скачать Игорь Кохановский - «Всё не так, ребята…» Владимир Высоцкий в воспоминаниях друзей и коллег

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Datafile.com
Скачать с File-upload.cc

Владимир Миркин - Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

19Anton98 — Sun, 12 Mar 2017 18:44:34 GMT

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!

Информация о книге:
Название: Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Автор: Владимир Миркин
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: здоровье
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 167
Размер: 13,5 Мб

Скачать Владимир Миркин - Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Glbupload.com

Николай Савельев - Уколы, капельницы, перевязки и другие медицинские процедуры и манипуляции

19Anton98 — Tue, 28 Feb 2017 21:21:58 GMT

В книге дана техника безопасного парентерального введения лекарственных средств, разработанная на основе материалов по безопасности инъекций ВОЗ и Министерства здравоохранения и социального развития РФ. Представлены технологии перевязок, иммобилизации, бандажей, ортопедических пособий, а также простые медицинские процедуры и манипуляции.
Издание адресовано медицинским работникам среднего звена, учащимся средних профессиональных медицинских учебных учреждений, а также всем, кому необходимо сделать медицинские манипуляции на дому.

Информация о книге:
Название: Уколы, капельницы, перевязки и другие медицинские процедуры и манипуляции
Автор: Николай Савельев
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: медицина
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 150, с илл.
Размер: 15,5 Мб

Скачать Николай Савельев - Уколы, капельницы, перевязки и другие медицинские процедуры и манипуляции

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Gigapeta.com
Скачать с File-upload.cc

Дороти Херст - Волки: Закон волков. Тайны волков. Дух волков (сборник)

19Anton98 — Tue, 28 Feb 2017 16:53:18 GMT

Никогда не иметь дела с человеком. Никогда не убивать человека, если он не напал на тебя первым. Никогда не оставлять в живых детенышей, рожденных от союза волка и его врага – собаки.
Свои законы волки Широкой Долины чтили испокон веков. Но однажды кое-что изменилось… Молодая Каала – дочь изгнанной из стаи волчицы – спасла жизнь девочке Тали. Так зародилась их дружба. И Каала задумала невозможное: примирить людей и волков. Вместе легче выживать и охотиться. Лучше быть товарищами, чем врагами, верно?
Однако не все так считают. Люди боятся волков, а волки не доверяют людям… Поможет ли общая опасность им объединиться?..

Информация о книге:
Название: Волки: Закон волков. Тайны волков. Дух волков (сборник)
Автор: Дороти Херст
Язык: русский
Издательство: FCN
Жанр: Героическая фантастика, Фантастика
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 772
Размер: 12,1 Мб

Скачать Дороти Херст - Волки: Закон волков. Тайны волков. Дух волков (сборник)

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Nitroflare.com
Скачать с File-upload.cc

Максим Темченко - Финансовые сверхвозможности. Как пробить свой финансовый потолок

19Anton98 — Mon, 27 Feb 2017 16:48:51 GMT

Знаете ли вы, что в мире более 50 миллионов долларовых миллионеров? Причем многие из них начинали свой путь к богатству с нуля или даже с минуса и далеко не в юном возрасте. Как им удалось достигнуть таких высот? Какие секреты, закрытые от других людей, они знали? А главное – как повторить их успех?
Давайте признаемся, что нас никто, никогда и нигде не учил «деньгам» – управлению финансами, контролю расходов, финансовому планированию – ни в школе, ни в институте, ни в семье. Многие имеют постоянные денежные проблемы, платежи по кредитам и низкий «финансовый потолок». Задача этой книги – не просто приподнять этот потолок, а пробить его головой, наполненной новыми знаниями. Теперь любой может быстро понять, что нужно сделать, чтобы совершить свой денежный прорыв и взлететь на новую финансовую высоту. Автор расскажет, как преодолел свои финансовые барьеры и помог «прорваться» на средний и высший финансовый уровень более 20 000 своих учеников.
Теперь выбор только за вами – жить привычной жизнью с доходом, которого мало на что хватает или обеспечить себя и своих детей на долгие годы вперед финансовой независимостью и стабильно высоким доходом.

Информация о книге:
Название: Финансовые сверхвозможности. Как пробить свой финансовый потолок
Автор: Максим Темченко
Язык: русский
Издательство: Омега-Л, Книжкин Дом
Жанр: Личные финансы, Бизнес-Книги
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 160
Размер: 10,3 Мб

Скачать Максим Темченко - Финансовые сверхвозможности. Как пробить свой финансовый потолок

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с File-upload.cc

Светлана Ращупкина - Бисер. Энциклопедия вышивки

19Anton98 — Sat, 25 Feb 2017 21:09:30 GMT

Научиться вышивать мечтают многие женщины. Это прекрасный способ украсить или обновить любую вещь своего гардероба, декорировать различные мелочи и предметы интерьера. Существует множество различных видов вышивания. В этой книге представлено вышивание бисером. Вы узнаете, какой бисер бывает, как надо его правильно подбирать, какие техники существуют для вышивания бисером. Также найдете подробное описание выполнения различных изделий. Эта книга будет интересна как начинающей вышивальщице, так и опытной мастерице.

Информация о книге:
Название: Бисер. Энциклопедия вышивки
Автор: Светлана Ращупкина
Язык: Русский
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Жанр: рукоделие
Год: 2013
Формат: rtf, fb2
Качество: e-book
Страниц: 220, 117 илл.
Размер: 11,7 Мб

Скачать Светлана Ращупкина - Бисер. Энциклопедия вышивки

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Katfile.com

Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

19Anton98 — Sat, 25 Feb 2017 17:39:37 GMT

Трансерфинг – это инструмент, с помощью которого вы сможете кардинально изменить свою жизнь и добиться всего, чего хотите. Автор этой книги убеждена: границы наших возможностей – это лишь та грань, за которую мы не позволяем себе шагнуть, чтобы выйти из зоны нашего комфорта. А если набраться смелости и начать экспериментировать, то выяснится, что ограничений не существует и невозможное на самом деле – возможно. Но для этого Трансерфинг должен стать образом жизни, ежедневной практикой и действием. Книга-тренинг Татьяны Самариной поможет вам самостоятельно, шаг за шагом пройти весь путь от постановки намерения до его реализации. Если вы хотите стать творцом собственной уникальной жизни, поверить в себя и в возможность реализации своих самых смелых желаний, научиться выбирать для себя эмоциональное состояние, уровень здоровья и энергетики, достатка и личного счастья – откройте книгу и начните действовать. Помните – все зависит только от вас!

Информация о книге:
Название: Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага
Автор: Татьяна Самарина
Язык: русский
Издательство: ИГ «Весь»
Жанр: психология
Год: 2015
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 159
Размер: 11.9 Мб

Скачать Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Скачать с Salefiles.com
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Glbupload.com