Главная » 2016»Апрель»29 » Динамический комплекс для ТОНУСА и ГИБКОСТИ (2016) WEBRip
09:35
Динамический комплекс для ТОНУСА и ГИБКОСТИ (2016) WEBRip
Динамический комплекс упражнений, направленный на общий разогрев тела, приведение организма в тонус, укрепление мышечно-связочного аппарата и улучшение гибкости.С помощью предложенных упражнений вы раскрепостите суставы, усилите циркуляцию крови в ногах, бёдрах и тазовой области, вытяните позвоночник и подколенные сухожилия, укрепите бёдра, колени и лодыжки, раскроете грудную клетку и тазобедренные суставы, гармонизируете работу нервной системы и увеличите жизненные силы организма.
Информация о фильме: Название: Динамический комплекс для ТОНУСА и ГИБКОСТИ Автор: Olga Sagay Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:18:08 Язык: Русский
