Чемпионами не рождаются – ими становятся. Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок. Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим. Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др.

Множество людей страдают мигренями, огромное количество мучаются из-за желудка, потому что не имеют возможности нормально питаться, болезни суставов, кишечника, печени… алкоголизм, курение…

Интерес к резьбе в наши дни большой, многим хочется украсить свое жилище оригинальными авторскими работами. В данной книге просто и доступно рассказывается о плоской резьбе, о рельефном и простом кербшните, перечисляются необходимые инструменты и материалы, дается характеристика различным породам дерева.

О Бодо Шефера известно немного. Сам он рассказывает, что еще в молодости не умел обращаться с деньгами, поэтому быстро остался без гроша в кармане. На финансовом дне его осенило и он нашел себе учителя - человека, который умеет обращаться с деньгами и научил и его этому.

Как избежать распространенных ошибок при содержании аквариумных рыбок? Как сделать аквариум красивым и тратить на него минимум сил и времени? Как правильно выбрать аквариумные растения? Начинающему аквариумисту часто бывает нелегко сориентироваться, что выбрать, как ухаживать за аквариумом.

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления.

Не все знают, что действенные лекарственные препараты можно приготовить из самых обычных овощей, например, свеклы. А ведь ее полезные свойства признавали знаменитые целители древности. И в наши дни ее лечебный эффект подтвержден многочисленными научными исследованиями.

"Практический самоучитель разговорного немецкого языка" - современное пособие, предусматривающее обучение лиц с разным уровнем языковой подготовки. Пособие включает в себя самые распространённые темы, встречающиеся в ситуациях общения

Автор делится с читателем накопленными принципами и методиками, которые помогут ощутить в себе уверенность, при необходимости поставить на место зарвавшегося хама, а в крайнем случае выйти из драки если и не победителем, то как минимум сохранив свое достоинство.

Самоучитель является пособием по овладению основами фонетики, грамматики и синтаксиса, что способствует формированию представлений о немецком языке и культуре немецкой речи.  Помимо изложения правил пособие включает в себя упражнения, ключи к ним и адаптированные тексты для чтения.