Сегодня все чаще доводится слышать об интенсивных тренировках, так же знаменитых как тренировки «ВИТ». Много атлетов берут на вооружение эти тренировки но при этом, зачастую не понимая, что на самом деле означает этот термин. Также интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же различие? Начинающие почитатели спорта лишь удивительно разводят руками. В этом видео мы детально обсудим терминологию интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский