ARKAS Суббота, 18.05.2024, 18:16
Приветствую Вас Гость | RSS
Категории раздела
Игры [17378]
база данных [55]
Безопасность [1045]
Ключи [116]
Видео [9682]
Фото [410]
Графика и дизайн [2398]
Драйвера [442]
Музыка [3529]
Мультимедиа [3400]
Программирование [90]
Сеть и интернет [2494]
Скрипты для сайта [120]
Система [2533]
CD/DVD диски [518]
Словари и переводчики [151]
Cправочник [2]
Файлы и диски HDD [452]
Для работы с Файлами и дисками HDD
Офисные программы [1241]
всё что связано с документами
Хакерские программы [96]
Live CD & DVD & USB [93]
OS-Win XP,7, 8,vista, Mac OS, Linux; [1309]
Сборки Операционная система Win XP,7,8,Vista, Mac OS, Linux;
WPI [857]
Сборник программ
Дизайна рабочего стола [368]
темы визуального дизайна рабочего стола,заставки,скриншот
Программы для Авто [322]
Карты, навигация, путешествия [371]
Iphone ipad ipod [42]
Iphone ipad ipod
Android [296]
Программы для мобильных устройств [130]
Программы для мобильных устройств
Прочие файлы [127]
Новости [23]
ноутбук и ПК [3]
ноутбук и PC
Аудиокниги [442]
Электронных книг [2826]
Электронные справочники [522]
Энциклопедия [102]

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 145

Мини-чат
500

Статистика

Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0



Чем съёмник изоляции СИ-6Е отличается от СИ-6 и каково их главное отличие?
Категория: Видео | Просмотров: 159 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Оцифровываем старые видеокассеты VHS в домашних условиях
Категория: Видео | Просмотров: 177 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Вред льняного семени, в чем он? Омега-3 и обработка температурой.
Категория: Видео | Просмотров: 171 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Масло является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц. Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост.
Категория: Видео | Просмотров: 181 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Из этого урока вы узнаете об одной полезной программе, которая позволит вам расшить возможности стандартного буфера обмена Windows
Категория: Видео | Просмотров: 174 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Как выравнивать ножи для фуганка линейкой. Если не правильно выставить ножи, то правильной обработки дерева мы не получим. А очень часто специальная приспособа теряется или продается как нечто дополнительное
Категория: Видео | Просмотров: 217 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Тюбаж (от фр. tubage — интубация) — процедура промывания, приводящая к очищению желчного пузыря, желчных протоков и печени, а также почек. Смысл тюбажа — промывание желчных путей. Камни при тюбаже не выходят, но тюбаж ликвидирует застой желчи, из-за которого камни и образуются. Предлагаем два варианта чистки желчных путей.
Категория: Видео | Просмотров: 155 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Вальгусная деформация первого пальца стопы (или, как принято называть эту патологию, «косточка на ноге») развивается при изменении в области плюсне-фалангового сустава, которое характеризуется нарушением расположения фаланг большого пальца по отношению друг к другу.
Категория: Видео | Просмотров: 171 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Как укрепить мышцы поясницы и спины - об этом начинают задумываться только когда уже возникают какие-то проблемы или боли в спине или пояснице. Большая часть нагрузки приходится именно на поясничный отдел спины, который удерживает наше тело. И часто малоподвижный образ жизни, постоянная сидячая работа за столом и т.п. приводит к тому, что мышцы спины начинают атрофироваться. Если у вас боли в спине или пояснице, проконсультируйтесь с врачом, и также исключите из своего тренировочного процесса упражнения с сильной ударной нагрузкой. Т.е. старайтесь не прыгать, не бегать или же свести эти процессы к минимуму. В этом случае лучше всего вам подойдут статические упражнения на растягивание и укрепление мышц спины и поясницы.
Категория: Видео | Просмотров: 175 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Длительное время, проведенное в работе за компьютером может привести к хроническим болям в шее и плечах. Склонив голову вниз, мышцы шеи и плечевого пояса при этом находятся в напряжении. Такой постоянный наклон головы без перерывов бесспорно вызывает статическое напряжение мышц. Это приводит к их переутомлению, к чувству скованности и болям в шее и плечах. Слабая физическая активность может привести к развитию атрофии мышц шеи и спины, что в свою очередь они перестают поддерживать позвоночник в правильном физиологическом положении. На шейный отдел происходит особая нагрузка - удержание веса головы, большое количество движений. Но из-за ослабления мышц и постоянной нагрузки на шейный отдел позвоночника, может развиться остеохондроз шейного отдела.
Категория: Видео | Просмотров: 202 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


В данном видео автор расскажет (покажет на практике) порядок разборки и намотки импульсных (электронных) трансформаторов
Категория: Видео | Просмотров: 162 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)


Причина повреждений плеча - импиджмент синдром
Лопатка и плечевая кость - основа взаимодействия
Акромион лопатки и его анатомические особенности. Почему у некоторых плечо травмируется чаще чем у других?
Неграмотное выполнение упражнений на плечо - подтягивание плеч кверху с отведением рук.
Категория: Видео | Просмотров: 170 | Добавил: Каптёрка | Дата: 01.07.2016 | Комментарии (0)

Вход на сайт

Поиск

Календарь

Архив записей

Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2024Яндекс.Метрика