Янтра-йога лечит путём очищения и раскрытия энергетических каналов, уравновешивая в соответствии с принципом тибетской медицины пять элементов человеческого тела: пространство, воздух, огонь, воду и землю. Янтра йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, упражнения с дыханием и методы сосредоточения.

Комплекс упражнений, направленный на развитие чувства равновесия, устойчивости и концентрации внимания. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы ног, лодыжки, колени и стопы, приведете в тонус нижнюю часть спины, вытяните позвоночник, разовьете гибкость тазобедренных суставов, укрепите верхний плечевой пояс и мышцы живота.

Инструкция по выживанию в экстремальных условиях. Как найти питьевую воду и не умереть с голода в лесу? Как подать сигнал о помощи и не стать добычей волков или медведя?

Способность предвидеть — фактор самозащиты, который наиболее достоин интеллектуала. Наиболее частые места нападения:

Вебинар как превью к Одноименному курсу. Не можете сосредоточиться на главном и постоянно отвлекаетесь на пустяки… -Постоянно держите в голове тысячи дел и не знаете с чего начать… Манипура чакра является центром нашей личной энергии, желаний и самореализации. Манипура, это своего рода наш двигатель, ведь именно благодаря ей мы реализуем свои устремления и благодаря этой чакре мы активно работаем над собой.

Три доски. Полный техпроцесс от постановки задачи до её реализации. Показан процесс изготовления части мебельного наполнения жилой комнаты.

В этом видео подробно показано как облицевать плиткой выступающие углы стен,откосы

В этом ролике показано как работать с новыми прогрессивными системами для выравнивания плитки в одну,идеальную плоскость

Освещение рабочей поверхности очень важный момент, это понимает любой Светодиодная лента прекрасный выбор для этой цели